Glutenfria mellanmål

Sugen på ett gott och nyttigt mellanmål? Här kommer ett tips på en av mina favoriter. Jag brukar få göra mängder av dessa eftersom jag inte är den enda i familjen som gillar dessa proteinrika nötbars:)) Fröknäcke är ett gott och nyttigt alternativ för dig som väljer bort gluten. En personlig favorit är en fröknäcke[…]

Nyårslöfte eller inte?

Brukar du ge dig själv nyårslöften? Som att börja äta bättre, motionera mer, ringa dina vänner oftare eller kanske jobba mindre? Eller är du en person som alltid har tydliga mål, året om, som sätter upp delmål och som alltid lyckas nå dina målsättningar. Det sista låter fantastiskt bra, eller hur? Att sätta mål och[…]