Jag hinner inte….

Hur ofta tänker du eller säger det? Jag hinner inte träna! Jag hinner inte laga mat! Att hitta rutiner för kontinuerlig träning och en hälsosam kosthållning kan vara en utmaning när vardagen är fylld med arbete, läxor, studier, städning och allt det där andra som hör vardagen till. Många av mina klienter har just det[…]