Personlig Träning

Dina personliga hälsomål och förutsättningar ligger till grund för hur jag skräddarsyr den personliga träningen till dig. Du får hjälp med träningsupplägg, planering, kostrådgivning, stöd och peppning på vägen för att nå dina hälsomål. Min mission är att coacha dig i träning som ger dig både konditions-, styrke- och rörlighetsträning som tränar din kropp till en funktionell enhet. Med mig som coach får du stöttning både fysiskt och mentalt för att bibehålla en hälsosam livsstil långsiktigt och att utmana kroppen lite extra för att utveckla din träning och hälsa.

Jag erbjuder även personlig träning inom pilates och yoga.

Samarbetspartner:
X-force Factory Fitness, Roxviksgatan 8

Bokning:
jennifer@healthbywiktander eller mobil: 0730-694193

Avbokningsregler
Kostnadsfri avbokning kan göras 24 timmar innan besöket. I övriga fall debiteras full kostnad.